岩盤浴とは、天然の鉱石から放出される遠赤外線・マイナスイオン・ラドンガスによるホルミシス効果により体を芯から温め、大量の汗をかくことで細胞を活性化させて人間が本来持っている自然治癒力を高める健康法です。
約50度位に暖めた天然の鉱石の上にバスタオルなどを敷いて横たわり発汗作用を得られる「お湯を使わない温泉」といわれています｡鉱石による様々な自然のエネルギーによって健康､ダイエット､美容､癒しなどさまざまな効果があるといわれております。
岩盤浴という健康法は、秋田県仙北市にある玉川温泉が発祥とされており、そちらの温泉にある北投石という特別天然記念物の石が温泉の地熱で温められたところの上にゴザなどを敷き着衣のままそこの横たわり汗を流す療法が行われておりました。
やがてその効果が広く認められ、今では全国的にも専門サロンも普及し、浴場施設、健康・美容・リラクゼーションセンターなどでも気軽に利用できるものとなってきました。
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