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岩盤浴とは、温められた天然鉱石から放出される遠赤外線・マイナスイオン・によるホルミシス効果により体を芯から温め、リラックスしながら大量の汗をかくことで細胞を活性化させ人間本来持つ自然治癒力を高める健康法です。

約50度位に暖めた天然の鉱石の上にバスタオルなどを敷いて横たわり発汗作用を得られる「お湯を使わない温泉」ともいわれています。鉱石がもとミネラルや多くの自然のエネルギーから健康、ダイエット、美肌、癒し、デトックス効果などさまざまな効果があるといわれております。

岩盤浴という健康法は、秋田県仙北市にある玉川温泉が発祥とされており、そちらの温泉にある北投石という特別天然記念物の石が温泉の地熱で温められたところの上にゴザなどを敷き着衣のままそこの横たわり汗を流す療法が行われておりました。

やがてその効果が広く認められ、今では全国的にも専門サロンも普及し、浴場施設、健康・美容・リラクゼーション、マッサージ施設などでも気軽に利用できるものとなってきました。

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